含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢?_mg

含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢?_mg
原标题:含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢? 导读:在小宝宝的喂养过程中,就需要进行辅食的添加,而在辅食添加的食物中,米粉是宝宝们的首选。而父母们也清楚宝宝在吃米粉的时候,一般都需要选择含铁的米粉类型,这样宝宝的身体才能够获得足够的铁质吸收以供成长。 而市面上的婴儿米粉类型也有很多种,虽然不少的米粉都标榜着自己的产品是含铁米粉,但其中的铁质含量的添加却是参差不齐的。那么,我们平时常见的含铁高的米粉排行榜情况如何?在辅食添加的工作上,米粉最好是给宝宝在几个月开始吃呢? 一、含铁量高的米粉品牌推荐 1、小皮:英国的有机婴儿食品品牌,产品质量是通过了“欧盟有机婴幼儿食品标准”,粉质制作上比较细腻,冲调起来也很方便,并且有各种不同的口味可供选择。而小皮中的添加的是二阶铁,宝宝进食更容易吸收。 2、Earth’s Best:比较出名的一个美国的婴儿食品品牌,材料属于天然有机的范畴,并且产品中不包含转基因、人工添加剂以及防腐剂等有害成分。但是其中添加的铁是普通的三阶铁,相对于二阶铁来说,并不好吸收,但其他方面的综合性能都比较好。 3、嘉宝:同样是美国的品牌,但现在已经隶属于雀巢旗下,拥有80年的生产经验,同样添加的是二阶铁的成分,更利于宝宝的饮食吸收。同时,米粉中还添加了多种的维生素成分、益生菌以及DHA,会更利于宝宝的消化发展。 4、贝拉米:来自澳洲的有机婴儿食品品牌,米粉选择的是有机的纯大米,其中的有机成分能够高达99.8%,粉质制作上比较细腻,有利于冲调和泡发,更易于宝宝吸收。 最后,我们从它们的配方表中可以大致看出其中铁含量的情况为:小皮0.31~0.34mg/kj,Earth’s Best美版2.149mg/kj、德版3.347mg/kj、国行版0.3mg/kj,嘉宝0.4mg/kj、贝拉米1mg/kj。 二、宝宝几个月开始要吃高铁米粉 宝宝在出生后的6个月时间后,身体本身的铁质营养已经被消耗完毕,并且日常的母乳喂养已经无法满足宝宝身体发展的正常所需,尤其是纯母乳喂养的宝宝。所以,宝宝到了6个月以后,就一定要开始选择高铁米粉作为辅食的添加,增加身体对铁质营养的吸收。 而对于宝宝的身体营养所需来说,每天对于铁质的基础需求量大约在10mg左右,严重缺铁的宝宝会出现贫血的问题,并且个人的身体免疫功能也会出现缺陷,所以6个月以后的宝宝,饮食中补铁是关键,而高铁米粉的喂养,就是最好的饮食摄取手段。 三、如何选择米粉 妈妈们在给宝宝选择米粉的时候,也不用过于盲目的追求高铁含量的产品,对于一些含铁量比较高的米粉,如果并不是有严重缺铁情况的宝宝,是并不需要的。而中国的婴儿米粉含铁量标准在0.25~0.5mg/kj,折合约4-6mg/100g,这已经能满足宝宝普通的日常所需。 在购买米粉的时候还需要注意看产品的配料表,看看其中是否会存在一些可能致敏的成分,比如乳制品、豆类以及麦麸等等,一岁前的小宝宝是不能吃调料的,因此也需要看清楚其中是否有添加糖、香精等等,并且也要关注其中钠含量是否超标。 重要提示:宝宝在6个月后就需要通过高铁米粉来补充身体对铁的营养吸收,否则容易出现贫血和免疫力缺陷的问题,而在米粉品牌中,最常见的高铁含量品牌有小皮、Earth’s Best、嘉宝、贝拉米等,妈妈们需要按照宝宝的实际需求来进行选择。 今日话题:你们家宝宝吃的米粉是哪一个牌子?欢迎留言讨论。返回搜狐,查看更多

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